OM MIG

Mit navn er Caroline. Jeg er født og opvokset i Nordjylland, og har i de sidste mange år boet i Aalborg, hvorfra jeg er uddannet psykolog. Aktuelt bor jeg i København, hvor jeg til daglig er en del af praksisfællesskabet Psykologerne ved Sandau & Nymand. Her tilbyder jeg individuel terapi til unge og voksne. Jeg har fundet min rette plads i det terapeutiske rum, idet jeg oplever stor mening i det terapeutiske arbejde. Jeg ser det som min vigtigste opgave at skabe en tryg, tillidsfuld og samarbejdende relation. Undervejs i det terapeutiske forløb vil der derfor også være forventningsafstemning og evaluering for at sikre, at vi sammen arbejder i en retning, der giver mening for dig. Jeg anser psykoterapi som et intensivt samarbejde, hvor vi sammen arbejder på at forstå sammenhængen og meningen bag psykisk lidelse samt tilsyneladende uforståelig adfærd og reaktioner. Når man begynder at forstå egne reaktioner, åbner det for muligheden for at reagere anderledes og dermed opleve øget indre frihed og større adgang til egne ressourcer.

Det er ofte hårdt at gå i psykoterapi, fordi man nogle gange opdager ting om sig selv, som kan være smertefulde at se på og efterhånden som man får mod på at opgive gamle måder at beskytte sig på, kan man i overgangsperioder føle sig mere sårbar end ellers. Jeg forventer ikke, at du har alle svarene, det eneste jeg beder om, er villigheden til, i dit helt eget tempo, at invitere mig ind i det, der fylder hos dig. Det kan være, du kommer med et konkret formuleret problem eller tydelig udfordring, men det er samtidig helt okay, hvis du ikke på forhånd har klarhed over, hvad du ønsker hjælp til. Her vil vi i samarbejde skabe en fælles målsætning og finde ud af, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig til den forandring du ønsker. Nedenfor kan du se et uddybende CV, hvis du ønsker det.

Jeg har allerede nu ledige tider i min kalender til opstart af nye individuelle terapiforløb, hvis det kalder på dig.

Erhvervserfaring

Erfaring

Kurser og faglige oplæg

2025-

2021-2025

2023

Privatpraktiserende psykolog

Individuel terapi med unge og voksne, særligt inden for en psykodynamisk forståelse. Særligt kendskab til arbejdet med svære relationer, traumer, angst, depression, selvmordstanker og selvskade.

Rådgiver på Den Sociale Skadestue

Telefonisk og personlig rådgivning til unge og voksne, om emner såsom akutte livskriser til længerevarende ensomhed og mistrivsel.

Praktik som studenterterapeut ved Universitetsklinikken

Individuel terapi med voksne i psykodynamisk korttidsterapi. Arbejdede med emner såsom belastede barndomsoplevelser, herunder svære familierelationer, seksuelle og fysiske overgreb, ensomhed, angst og depression.

2025

2024

2025

Mini-sexologikum (1 dag)

v. cand.psych.aut. Charlotte Amalie Stevang, Ane Rydborg, Michelle Kaptain og sygeplejerske og specialist i klinisk psykologi Else Olesen.

Introduktion til samspillet mellem psykisk og fysisk sygdom og seksuel dysfunktion, medicinsk og psykologisk behandling, parterapi, hjerneskade som case samt introduktion til transkønnethed og mulighederne for kønsbekræftende behandling.

Minikursus i voldsforebyggelse (2 dage)

v. Center For Voldsforbyggelse

Introduktion til samtaleteknikker og redskaber til riskovurdering, indsigt i magt og skjulte voldsformer, forståelse af fysisk og psykisk vold.

Selvmordsrisikovurdering og forbyggelse (1 dag)

v. Livslinjen.

Introduktion til hvordan man som behandler taler om, forebygger og vurderer selvmordsrisiko.

Fagligt oplæg. Terapi til ofre for seksuelle overgreb (1 dag)

v. Kvistens Taskforce

Introduktion til senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen og behandlingsarbejdet.

Fagligt oplæg. Det psykopatiske sind (1 dag)

v. cand.psych.aut. specialist og supervisor i psykopatologi Lars Bjerregaard

Teoretisk og praktisk introduktion til diagnosticering og udredning af psykopati. Introduktion til adfærd, personlighedstræk og behandling.